一、骨折病人經(jīng)過整復(fù)和固定以后，要特別注意觀察石膏或夾板固定的是否太緊。如發(fā)現(xiàn)骨折部位的遠(yuǎn)端(手指或腳趾)有血、運(yùn)動障礙，即腫脹嚴(yán)重或皮膚發(fā)紫，應(yīng)及時(shí)請醫(yī).生處理。經(jīng)常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚有無受壓情況，如發(fā)紅或破.潰時(shí)請醫(yī)生處理。

二、骨折后應(yīng)抬高.患.肢(用枕頭墊起骨折的肢體)促進(jìn)血液循環(huán)，防止防止過度腫、脹。

三、骨折后長期臥.床的病.人，應(yīng)睡木板床有利于健康;還要注意定時(shí)翻身，按.摩受.壓的皮.膚，防止發(fā)生褥.瘡。

四、加強(qiáng).功.能鍛.煉也很重要，在身體允許的情況下盡早下床活動，不能下床的病人也要在床上做肢體的運(yùn)動，以促進(jìn)血流循環(huán)，有利于骨.折的愈合和.功.能的恢復(fù)。

1、首次著地先用雙拐適應(yīng)一下，然后用單拐，過上十天半月的在練習(xí)脫拐走路。

2、在床上待了兩個(gè)多月相信你現(xiàn)在已經(jīng)沒法下蹲了，可以試著做下蹲訓(xùn)練，一點(diǎn)點(diǎn)的練習(xí)，把腳筋給抻開，在休息期間還要堅(jiān)持慢走，這也是一個(gè)很好的恢復(fù)腳功能的方法。

3、要循序漸進(jìn)，恢復(fù).性.訓(xùn)練是個(gè)漫長痛苦的過程，在保證傷口沒事的情況下，要忍得住疼痛，等你能正常走路、下蹲的時(shí)候你會感激這段時(shí)間的付出。

五、家屬要照顧好患.者的飲食起居，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，常吃些高蛋白、高維生素食物。常喝些骨頭湯，以補(bǔ)充鈣質(zhì)。

骨折后靠靜養(yǎng)和吃補(bǔ)品來促進(jìn)斷骨生長，這些方法是很消極的，需要很長時(shí)間骨.痂才有希望愈.合，快則三個(gè)月至六個(gè)月才能愈合，慢則半年至一年以上骨頭才有希望長好。

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